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     癫痫病人要如何自我保护

     癫痫病人应加强自我保护，要做到：
　　1、 不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。
　　2、 禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。
　　3、 避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓。
　　4、 做到生活规律化，劳逸结合，不熬夜，不达度劳累，不过分动脑筋。
　　5、 癫痫是一种慢性病，必须树立长期与疾病的信心，待人处事不急燥，不卑不亢，也不自暴自弃，能　　　　自得其乐，知足常乐。
　　6、 如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停，防止癫痫复发，甚至出现持续状态。
　　7、 适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作。